Çocuklarda Bilgisayar Bağımlılığının Belirtileri
Anne babaların çocuklarının bilgisayara aşırı düşkün olmasıyla ilgili sıkıntıları gelecekte daha da artacak gibi görünüyor. İnternet sayesinde mesafelerin ortadan kalktığı, bilgiye daha hızlı erişildiği inkar edilemez, ne var ki ölçüsüz, olumsuz ve verimsiz bir şekilde internet kullanmak bireylerin ruhsal ve bedensel sağlığına ciddi zararlar verebiliyor. “Çocuğum bilgisayar bağımlısı mı acaba?” endişesi yaşayan ebeveynlere yardımcı olmak için çocuklarda bilgisayar bağımlılığı belirtileri hakkında bir araştırma yaptık. Aşağıdaki maddeler üzerinde dikkatle düşünün; çocuğunuz bu belirtilerin epeyce bir kısmını sergiliyorsa gerçekten internet bağımlısı olabilir. Bu tespitin bir uzman, örneğin bir çocuk psikiyatrı tarafından yapılması gerekir tabii. Durumu adil ve doğru bir şekilde değerlendirdikten sonra endişelerinizde haklı olduğunuz kanısına varırsanız bir uzmanla görüşmenizi tavsiye ederiz. Böylece bu sorunla baş etmek için yapmanız gereken en doğru şeyleri öğrenebilirsiniz.
Çocuklarda bilgisayar bağımlılığı nasıl anlaşılır?
Çocuğunuz;
*Bilgisayar başında haftada 30 saatten fazla zaman geçiriyorsa (Bilgisayar oyunları, chat yapmak, sosyal medya platformlarında zaman geçirmek vb.),
*Okula gitmek konusunda isteksiz davranıyor, gitmemek için bahaneler icat ediyorsa,
*Ders başarısı düşüş göstermeye başladıysa,
*Devamlı bilgisayar oyunlarından söz ediyor, bu oyunları oynamak dışında bir etkinlik yapmak istemiyorsa,
*Bilgisayarla uğraşırken yemek yemeyi unutacak kadar dalıyor, yemeklerini bilgisayar başında yemek istiyorsa,
*Bilgisayar kullanabilmek amacıyla yalanlar söylüyorsa,
*İnternet kafelerden çıkmıyor, her fırsatta bu tip kafelere gidiyor, gitmek için okuldan kaçıyorsa,
*Başka bir şeyle meşgulken bile hep bilgisayardan, oyunlardan söz ediyorsa,
*Sırt, baş, bilek ağrıları çekiyorsa,
*Bilgisayar olmadığı zaman boşluğa düşüyor, başka herhangi bir şey ilgisini çekmiyorsa,
*Uykuları düzenli değilse, uykusu gelse bile bilgisayardan ayrılmak istemiyor, çok geç yatıyorsa,
*Ailesi ve arkadaşlarıyla iletişimi azaldıysa, onlarla beraberken eskisi gibi canlı değilse, örneğin daha az konuşuyor veya sıkıntılı görünüyorsa bilgisayar bağımlısı olabilir.
Çocukluk – ergenlik dönemindeki bilgisayar bağımlılığı ileride ne gibi sorunlara sebep olur?
*Eklem yerlerinde ve kaslarda ağrılar, boyun, el bileği ve dirsek ağrıları, sırt ağrısı, romatizmal ağrılar, kambur durma eğilimi
*RSI sendromu (Sürekli mouse kullanmaktan kaynaklanan kol ağrısı)
*Alt ıslatma
*Sosyal hayattan kopma riski, sosyal ilişkilerde sıkıntılar
*Gelişim bozuklukları
*Halüsinasyon
*Obezite riski
*Uyku kalitesinde bozulma, uykuya dalamama vb. uyku sorunları